Powoli wchodzimy w sezon grzewczy. Gdy za oknem temperatura spada, z chęcią rozsiadamy się wieczorem przy ciepłym kaloryferze czy wesoło płonącym ogniu w kominku. Niestety – sezon grzewczy nie ma pozytywnego wpływu na nasze mieszkanie, nie zawsze jest też korzystny dla nas samych. Dlatego zanim odkręcisz grzejnik – przeczytaj ten tekst!
Miejski smog
W sezonie grzewczym, duże miasta zmagają się z poważnym problemem – smogiem. Znajdujące się w nim cząsteczki są groźne dla Twojego zdrowia.
Czy wiesz, że smog podstępnie wkrada się także do Twojego mieszkania? Wnika przez nieszczelne drzwi, okna oraz podczas wietrzenia. Jak się przed nim ustrzec?
– Wietrz mieszkania krótko, ale intensywnie, najlepiej rano – zaraz po wstaniu.
– Zadbaj o to, by Twoje okna i drzwi były należycie uszczelnione.
– Zakup rośliny, które są naturalnymi filtrami powietrza. Najlepiej sprawdzi się zielistka, dracena odwrócona czy skrzydłokwiat.
– Jeśli nadal czujesz, że powietrze w Twoim mieszkaniu nie jest czyste lub gdy mieszkasz w centrum dużego miasta – zainwestuj w oczyszczacz powietrza z filtrem HEPA.
Wilgotność powietrza
Intensywne ogrzewanie mieszkania negatywnie wpływa także na poziom wilgotności powietrza. Suche powietrze nie sprzyja natomiast naszemu zdrowiu; może powodować, że będziemy bardziej podatni na infekcje górnych dróg oddechowych. Skóra stanie się szara i przesuszona.
Jak podnieść wilgotność powietrza w pomieszczeniu? Przede wszystkim pamiętaj o codziennym wietrzeniu pomieszczeń. Jeśli to nie pomoże – zainwestuj w nawilżacz powietrza.
Pamiętaj też, że idealna temperatura w pomieszczeniu to 18-21°C, natomiast w nocy w sypialni powinna ona oscylować wokół 17-19°C. Przegrzewanie Twoich czterech ścian nie jest ani zdrowe ani ekonomiczne.
Ekonomiczne ogrzewanie
Co możesz zrobić, by ogrzewanie Twojego domu było tańsze? Proponujemy:
– uszczelnienie okien i drzwi,
– krótkie i intensywne wietrzenie, obowiązkowo przy zakręconych grzejnikach,
– ogrzewanie tylko tych pomieszczeń, w których przebywasz,
– wyłączaj ogrzewanie na czas, kiedy wszyscy domownicy są w pracy/szkole,
– nie przegrzewaj pomieszczeń.
Zanim odkręcisz grzejnik w tym roku – zastosuj się do powyższych rad. Dzięki nim unikniesz nie tylko przepłacania za ogrzewanie, ale także wielu jesienno-zimowych przeziębień!